但是，一声呼喊，像是一盆冷水浇灭了的渴望之火。原来是仁王妈妈在喊他吃饭了。听到妈妈的声音，他才察觉到已经咕咕直叫的肚子。
吃过饭，仁王雅治回了房间。家里人也没有过多的拦着他，毕竟他已经这样好几个月了，大家都当他是训练太累了。
仁王雅治来到训练场，就和松崎教练试探性的提出想要加大训练量。松崎教练倒是没有问为什么，毕竟系统知道的事情他也知道，自然清楚仁王雅治要参加jr大赛的事情。
他若有所思的看着仁王雅治，想了想，递给了仁王雅治一张新的训练表。
“原本这个训练表是想在你参加完jr大赛后给你的，正好你上一份训练表也用了好几个月了，本来就是需要更换训练表的。只不过是想到你要参加比赛，就想把他当做奖励给你的。但是既然你提出来了，那就提前给你吧。”
仁王雅治嘴角一抽，无奈的想到：改训练表增加训练就是奖励吗？真不愧是网球系统的教练。
但是，当他看到新的训练单的时候，心里只剩下了两个字“魔鬼”。这两个字在仁王雅治的脑海中循环播放。
只见这份新的训练单把每一项训练划分的更加细致。像是什么体能、技术、心理甚至还是观察力、精神力的练习。尤其是体能训练更是划分了好几个板块。什么有氧训练、力量、耐力这就算了。竟然还有柔韧性？！
仁王雅治颤抖着手，哆哆嗦嗦的问松崎教练：“教练...这个...柔韧性训练是？”
松崎教练并未察觉到仁王雅治的痛苦，非常耿直的回答了他的问题：“啊，这个啊？毕竟有些网球柔韧度高才能打出来，所以我觉得你也有练习的必要。”
什么叫你也有练习的必要？什么叫‘我’觉得？那本人的意见呢？就不重要了吗？
但是没办法，仁王雅治的小胳膊拗不过松崎教练的粗大腿，只能妥协。
至于妥协的结果...
“啊啊啊啊啊啊！”仁王雅治疯狂的呐喊着，手上还不受控制的拍打着瑜伽场的地板。没有错，你没有看错，就是瑜伽。打死仁王雅治也没想到柔韧性除了训练表上写的伸展运动以外，竟然还有瑜伽。训练表上根本没写啊！他现在在被松崎教练拉筋，简直要疼死了。
“松崎教练！训练表上根本没有写要进行瑜伽训练啊啊啊啊啊啊！”在仁王雅治说话的时候，松崎教练一个用力，直接让仁王雅治的语气变了调。
松崎教练轻松地为仁王雅治拉伸筋骨，语气轻松地说：“写了呀，柔韧性训练下面我不是写的是各种伸展运动及其他吗？”
仁王雅治非常气愤，气愤到已经忘记了拉伸筋骨的疼痛。
“原来瑜伽就是其他啊？！你这是欺诈！我要举报你！！！”
“并没有举报按钮。”
仁王雅治当然知道，但是这不妨碍他说。谁让这个瑜伽对于初学者来说这么痛苦！！！
练习瑜伽的时间每一分每一秒都是煎熬。等到终于结束的时候，仁王雅治已经成了一滩烂泥。他觉得他像是被人拆掉又重组了。但是，只能无奈的离开瑜伽场地，让系统一键恢复然后进行下一个训练。
自然就是仁王雅治期待已经的精神力训练。精神力的训练挺特殊的，先是让他观看了几场几场精神力网球比赛，然后就是动手操作了。一开始，仁王雅治根本不知道怎么把精神力施加在网球上，自然是被松崎教练各种虐。
好在皇天不负有心人，在被松崎教练的网球虐的时候，他总算学会了给网球施加精神力，让对手对于他打出得网球产生错觉，就好像有多个网球一同落在对面的场地上。
“puri，就叫这招为流星抽击吧。”
至于，像是那种精神力外放至而影响对手的精神力运用的方式，他还没有学会。不过，学会流星抽击他已经很心满意足了。
【精神力+10】
嗯？仁王听到系统的提示，很是惊讶。平时精神力怎么训练都不怎么增加，怎么这次就突然增加了？
【宿主学会运用精神力打球，精神力自然得到了提升。等宿主对精神力运用得熟练后也会迎来提升的。当然了，随着年龄的增加精神力也会增加的。】
诶？这样啊。仁王雅治这才明白怎么回事。他就说呢，为什么这次打球的时候系统报出了精神力增长。平时他确实从来没有运用过精神力打球。
仁王雅治的思路突然被一声大喊打断。
“你在想什么？！怎么能在比赛中走神？不管你因为什么比赛就是比赛，都不能走神！”
仁王雅治有些羞愧，他确实因为精神力的增加有点飘了，忘记了自己还在比赛。立马回过神，专心比赛。这一场松崎教练可能也是想给他个教训，不再留手，直接用精神力给他削了个6:0。直到打完仁王雅治也没有回过神来，还被困在松崎教练的精神招数中。
等他好不容易缓过神了，他神色复杂的走到生气的坐在凳子上的松崎教练面前，九十度鞠躬。
“不好意思，松崎教练，多谢您的教导，下次不会了！”
松崎教练看着他认错态度良好，也知道他刚刚走神是因为什么，倒是没有那么生气了。但是！罚还是要罚的，在比赛中走神不就是给对面送分吗？
仁王苦哈哈接受了精神力训练翻倍的惩罚。心里下定决心，一定要改正。毕竟他和平常人不一样，没有系统。平常人不会脑海里突然有提示音出现，他有！一定要做到不能被提示音影响到。