功效说起来很简单，主要用来帮助我们平心静气，减少杂思干扰。
因为习惯，我现在其实每天也都会练。
这段时间我忽然发现它对快速集中精神，进入状态很有帮助。”
听他这么说，不仅那两个人，连柯蓓都激动了起来。
国家对于特种部队一向不吝投入，给他们的配置是最好的不说，对每一个官兵也关心备至。
毕竟他们每一个人都是国家下大功夫培养出来的，全是宝藏。
既然是部队医生推荐他们全员必须练习的功法，那肯定有它独到的地方。
而程乾在这个时候特意拿出来跟他们分享，那必然如他所说，确实对于异能的运用有所帮助。
这样的机会，谁也不会愿意放弃。
于是，杜河和阿列也不提上楼练习了，连已经昏昏欲睡的小天都凑了过来，大家一起席地而坐，随着程乾一起练习这套呼吸吐纳的功法。
这套功法非常简单，根本没有几式，其最大的作用就是教会大家正确的呼吸方式。
但一套练下来确实让人觉得内心宁静。
同时，也更容易集中精神。
“行了，就这些，你们自己再好好琢磨一下。”程乾讲述完毕睁开了眼。
其他人除了杜河轻轻的点了点头，其他人动也没有动，全都沉浸在自己的世界里。
看他们如此，程乾也没有再说什么，悄悄起身碰了碰柯蓓，然后指了指门口示意她跟上。
柯蓓站起了身。
走到门外，程乾轻声说：“把你之前收集的铁器给我一些，我要做点武器。”
“要什么样的？”柯蓓问。
程乾想了想：“先给我一些小件儿的吧，最好是精钢的，我现在能力还不行，别把精力都浪费在切割上。”
“要是小件的……”柯蓓指了指隔壁那几间大敞的门：“去里面找找。”
她空间里收集的除了之前学校操作里的那些健身器，其他大多数不是农具就是厨具，基本上都还有用处。
要是能在外面找到合适的替代品，就没有必要从空间里取。
上下几趟柯蓓已经看出来了，这栋楼现在已经没有几户居民了。
毕竟现在异植肆虐，说实话住在高层危险性还是很高的。
但凡有地方躲或者可以暂住的人差不多都搬走了，也就是像阿列这种完全没有地方去的人才不得不留下。
“阿列刚才跟我说，这几户邻居走之前专门跟他说过，说不会再回来了，家里的东西也都不要了，让阿列随便用，想要什么都可以。
咱们进去看看，看有没有什么合适的。”
这个小区之所以叫做科技小区，是因为院里几栋高楼被研究所买了做福利房。
他们现在所在的这一栋就是。
楼里的邻居都是一个单位的，很多人彼此都认识。
十六楼这几户邻居都知道阿列的爸妈遇难了，他一个小娃娃必须留在家里等大伯来接。
在一起生活了几年，邻居们没有不同情他的。
可同情归同情，大难来临时大家也无能为力，所能做到的就是在力所能及的时候给孩子一点助力。
那几个邻居临走前都给阿列留下了一些吃的，还都把家里的钥匙给了他，让他随便取用家里的东西，反正他们也带不走。
要不然，有牧牧那样一个大吃货，阿列爸妈留下多少吃的也不够他们两个扛到现在。
两人先去了对面的房子。
一进去第一感觉就是——这房子不像是没人住的。
屋子里虽然窗户都紧闭，可屋子里并没有那种沉闷的味道，当然这也和房门一直大开有关。
除了空气保持着流通，屋子也收拾的很干净。甚至桌子、床上还有一看就是之前房主拿出来，却没办法拿走只能丢弃的东西，全被叠好，收拾好放得整整齐齐。
似乎随时等待着主人回归。
“阿列这孩子真是懂事。”看到着情况，很少主动夸赞人的程乾都??x?不得不感叹。
“嗯。”柯蓓点头。
这一点她早就很清楚了。
两人去了厨房，想要找一些锅铲，菜刀之类的拿出来用。
一进去就看到在厨房的桌上、地上全都放满了盆子，盆子里都接了清水。
有几个盆子空了，应该是水已经用了，还有很多盆桶都还是满的。
“阿列接的。”柯蓓笃定的说道。
程乾没有接话，而是转身去了洗手间，果然在这里同样看到了很多盛满了清水的盆盆罐罐。
不用说都是阿列接的。
这也就能说明为什么十六楼停水这么久了，他和牧牧的生活依然无忧，还能将自己收拾的清爽的原因。
“你看这儿。”柯蓓站在客厅招呼程乾，然后指了指客厅阳台。
顺着她手指的方向，程乾看到在这个房子唯一能够见得到阳光的地方放了好几个太阳能充电宝，还有一个带太阳能板的小收音机。
“这孩子……”程乾啧啧了两声，实在不知道要怎么夸赞了。
“我都跟你说了，阿列是我见过的最好，最聪明的孩子。”柯蓓一脸的与有荣焉。
来这屋子一趟，夫妻俩忽然就被阿列的独立性给勾起了兴趣，他们暂时也不找铁器了，而是转身出去去了另外两套房子。
结果在里面看到的和这套基本上情况一样。
而让柯蓓更高兴的是，在其中一套房子里，她看到了一个大浴缸，那浴缸里也被小家伙接了满满一缸的水。
“刚才我还在想要是用空间里的水洗那只公鸡太糟蹋了，那东西臭得很。
可又不能不洗，现在好了，你就在这儿先把它洗了吧。”
望着那一缸的水，柯蓓乐得眯起了眼。
她毫不客气的运用异能在空间里从那只大公鸡的腿上割下来好大一块儿，然后连毛带肉递给了程乾。
“你把它洗干净剁好，我下楼转转等一下回来腌。我跟你说啊，这鸡子越大，肉越糙，而且异味还越足。你要是洗不干净，晚上他们不愿意吃，你可自己全吃干净！”
柯蓓说着，笑眯眯的从空间拿出了一把全新的砍刀递给了他。
程乾：“……”
他明明只是出来找一些金属好用来做武器。
身为男人，这种脏活儿自然不能留给妻子。
即便心里有点无语，他还是乖乖的将那刀接了过来，然后问：“你要去哪儿？”
“去楼下看看。那么多房子都空着呢，不去看看太浪费了。”柯蓓回答的理所当然。
程乾知道妻子这是囤积癖又犯了。
想想这楼上也没啥不安全的，只能点头说：“你去吧，尽量一次把东西拿完。等你待会儿上来了，我去把十六楼楼梯的位置给封死，这几天咱们就都别下去了。”
这样也好，楼梯的位置封死就不用担心万一有什么想不到的人会忽然出现打扰，大家都可以静下心来认真练习。
柯蓓点头，说了一声“行”就径自下了楼。
能够在研究院工作的人，家里就不可能太穷。
虽然众人在逃离的时候已经将家里的贵重物品都带走了，可光剩下的随便抖搂抖搂都不会是少数。
柯蓓从楼上往下走，那些门口干净的，明显有生活痕迹的人家她都没有进，去的全是屋门敞开，一看就被人进出多少遍的屋子。
那些屋子除了屋主，应该已经被邻居还有周围临近的人翻过了，值钱的东西肯定没有，除此之外也不会有什么吃的东西了。
可这些原本也不是柯蓓的目标所在。
她每进一套房子最先收集的都是家里的金属物品。
菜刀，锅铲，不锈钢筷子，小盆儿，甚至门把手、金属挂件都不放弃。
除了这些，她还会把屋主不要的笨重衣物还有床上用品被褥收集起来放入空间。
特别是羽绒服、棉被之类的。
这些东西现在看着是累赘，要不了多久就是花钱买都不一定能买到特别合适的。
另外，柯蓓还把各家各户没有用完的调料都收进了空间。
油盐酱醋，烟酒糖茶，特别是盐和糖。
海里这时候已经出现变异兽了，只不过内陆城市还不知道。
要不了多久盐的价格会直线上升，盐也会被国家列为战略物资统供统销。
虽然之前她已经买了不少，可这东西谁还会嫌多呢？
除了调料外，柯蓓还收集到了很多干货，像什么干粉条、黄花木耳笋干之类的东西。
她觉得可能是因为现在城市的天然气停了，很多人家无法做饭。
这东西不挡饿，生着还不能吃，就被提前来过的人给当做鸡肋给放弃了。
可柯蓓一点儿都不嫌弃，她就跟只小蜜蜂似的，全都勤勤恳恳的收集到了一起，放入了空间。
在她如地毯一般的搜罗之下，还真发现了不少好东西。
例如一些被女主人放弃的护肤品，还有不少卫生巾。
另外，她还找到了几盒感冒药，止咳药，几瓶酒精和碘伏，还有好多的棉签、棉球，口罩以及一些维生素。
一圈转下来，真的可以称之为收获满满。
而最让柯蓓高兴的是，在这栋楼一楼东户的那套房子里，她竟然找到了一百多桶纯净水！
这才真是意外之喜！
连她自己都没有想到。