第一更
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没加快速度时还不觉得，一旦加快速度，李岩就感觉出凌波微步的妙用了，这套步法最神奇的地方，在于让人完全想不到，比如第一步是大步向前跨出的，按人体的惯性什么的来说，第二步也难免得向前，或者只能向斜前方走，但凌波微步偏偏不这样来，而是突然就从向前一大步变成向后一大步。
这种陡然的变化，让敌人无法捕捉你的行动，无法通过预判来挡住你要走的路。
凡是武林高手，在出招前往往是要进行一定的预判的，这是高手和菜鸟最大的区别，菜鸟只会盯着敌人的身体砍，但高手却往往是通过判断出敌人的下一个动作，提前在对方将要走到的方位上劈出一剑，这就叫料敌机先。
而凌波微步的效果，就是用极具迷惑性的步法，破坏掉敌人的料敌机先，你以为我要向前走，我偏偏向后，你以为我向左跳，我偏向右。
而要达到迷惑敌人的目的，就必须借助极其繁复的步法，完全不按常理出牌。
李岩在练习这套步法的时候，就连自己都感觉到有点不适应，有时候他连续向前走了几步，感觉自己还得向前，却突然要向左后方走出一步，又时候向左连跨几步之后，又得突然向平移三步。
在迷惑敌人之前，先就把他自己给迷惑了，他毕竟是初学乍练这路步法，对步法还不熟悉，稍稍走快点，自己都会走得混乱起来，左腿打右腿，右腿打左脚，好几次险些摔倒。而且有些步法让李岩实在感觉到手脚转动不过来，怎么可能在急前进的时候突然向后跳？这完全就是不可能完成的任务。就算勉强做到，动作也很难看，实在没有那种凌波微步的美感。
他正在满头大汗研究这复杂的步法，陈圆圆突然走了过来，温柔地笑道：“李公公，你好像碰上困难了？要不休息一会儿再继续？”
李岩叹道：“休息的时间是没有的，困难必须去攻克掉才对……这一步……哎呀……这一步我的脚怎么转不过来……”
陈圆圆见他反复在做一个很别扭的动作，左脚老是打右腿，不禁笑道：“李公公你练这门步法还真有点像跳舞，妾身以前在青楼学舞时，也和你一样呢，经常左腿打右腿，摔了不知道多少跤，后来熟练了，才终于……”
说到这里，她突然“哎”了一声，笑道：“李公公，你这一步这样走是不行的啦，你要把腰沉下来，嗯……对，用肩膀的扭动来带动腰身，再用腰身的扭动来带动你的脚旋转，才能准确地踩在这个位置上……看妾身给你跳一下……”
陈圆圆站起身来，身子轻轻一旋，犹如芙蓉花开，美丽不可方物，就这么一旋之间，她的身体仿佛没有骨头似的，那娇小的香足，便神奇地从身前转到了身后，踩在了一个绝不可能轻易踩到的位置。
李岩不禁哑然，这个动作他做出来又丑又难看，甚至左腿撞右腿，为啥陈圆圆就做得如此漂亮好看呢？他按她所演示的那样，将身体重新调整了一下，轻轻一旋，还真如她一般，轻轻松松就转了一个圈，将脚步落在了想要落的方位，他不禁大喜：“哎呀，这凌波微步居然还能这样练？陈姐姐，你居然会轻功？”
陈圆圆笑道：“妾身哪会什么轻功，这只是舞步的基础罢了，陈公公以前潜心武学，没有学过跳舞，所以不知道罢了。”
李岩听了这话，顿时恍然大悟，对了，凌微微步这四个字，取自曹子建的《洛神赋》，所谓“休迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。转眄***光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。”
其原本就是用来形容女子的美态的，说白了，这种步法的灵魂与核心，应该是一种舞步。李岩如果硬梆梆的用练轻功的方式去学习，效果会很差，但若先掌握一些舞步基础的人来学这个，反倒会事半功倍。
原著中段誉为什么学得快？因为段誉是大理国的王子，他从小就生活在宫廷之中，不知道看过多少宫庭舞女的舞蹈，就算他不会跳舞，看也总看得会了一些，因此段誉在学这凌波微步时几乎没有什么障碍。
但李岩来自后世，在后世时就不追星，不怎么看歌舞，就算看歌舞看的也是些现代舞，与凌波微步的意境是不合的，所以他才无法尽快地进入状态。现在得陈圆圆提醒，灵光闪动，原来堵塞住的思路一霍而通。
他满分男的外号可不是白叫的，虽然不喜欢舞蹈，但学习舞蹈的速度照样是满分级别，陈圆圆刚刚演示的动作，他只练了两遍，便可以做得如行云流水一般流畅。
陈圆圆不禁笑道：“陈公公，你这学舞的速度……也太快了吧？妾身当初学会这一旋，起码也用五天啊，你这一眨眼就学会了……啧……您要是去秦淮河上跳舞，咱们那些姐妹全都没饭吃了……嘻嘻……”
李岩没好气地翻了翻白眼，我是男人，能去秦淮河跳舞么？真要去了，那成什么了？不过他也知道陈圆圆是开个小玩笑，因此也不生气，笑道：“陈姐姐，麻烦你在旁边看我练步法，如果有什么地方需要用到舞步，就请你出声提示，再教我一些舞步的诀窍吧。”
陈圆圆点头道：“能为李公公出点力，妾身是求之不得的。”
李岩便接着练下去，每当有脚步转不过来的地方，陈圆圆便出来指点几个舞步，这凌波微步果然与舞步有着密切的关系，很多困难的步子，用舞蹈动作可以轻易完成，而且用上舞步之后，走起凌波微步来就如舞蹈一般，翩翩如仙，十分好看。
随着熟练程度越来越高，李岩也越走越快，他就像在一个巨大的跳舞场上，按照预先设定好的步法来跳舞，动作如行云流水，转换自如。他一时走得忘乎所以，不知身在何方，沉浸在了学习轻功专注之中，也不知道花了多少时间，当走完一圈凌波微步，停下来休息的时候，才发现天色已晚了，明月挂在空中，四下里一片寂静，只有鸟叫虫鸣之声偶尔响起。
原来此时已经是半夜了，妹子们都已经辅好了草床，舒舒服服地进入了梦乡，只有陈圆圆一人，并没有去睡在草床上，而是坐在李岩的轻功练习场旁边，趴在一块半人高的石块上，睡得正香甜呢。
原来她在旁边指点李岩舞步，初时还能说几句话，帮李岩调整一下姿势，但李岩学得太快，一点就通，举一反三，到了后来她已经没啥可指点的东西了，李岩将轻功练得熟练起来，沉浸其中之后，陈圆圆无事可做，睡意上头，但她担心李岩还有什么地方可能需要她，因此也不能走开，便坐在旁边一直看，直到看得眼皮打架撑不住了，才终于趴在石头上睡了过去。
李岩心中一阵感动，我都用不上她的指点了，她还坐在这里不肯离开，直到瞌睡来了都还要坐在这里，还真是懂得体贴男人，果然女人是要年龄大的才懂得温柔体贴么？在这方面，我认识别的妹子，没一个能和她相比的。
他禁不住走到陈圆圆身边，想叫醒她去草床上睡，但转念一想，人家睡得这么香，叫醒好像不太好吧？算了……把她抱过去吧。
李岩蹲下身来，左手穿过她的腿下，右手则从她的肩背后面揽过去，用一个标准的公主抱姿势，将她抱了起来。他的动作很轻，尽量不想将她弄醒，结果也还不错，陈圆圆似乎感觉到有点不动，眼皮轻轻地跳动了一下，但却没有被惊醒。
李岩横抱起她，轻轻地走向草床。
这时候，睡梦中的陈圆圆眉头突然皱了起来，似乎她感觉到了什么，这也难怪，就算是睡梦之中，她也能感觉到有一个男人的气息离自己很近。
她用一种惊恐的声音，轻轻地梦呓起来：“……不要……放开我……求你了……放我走吧……”
听了这话，李岩心中一紧，这声音不对啊，似乎她被什么人抓住似的？
只见陈圆圆那秀美的小手突然移动到了胸前，紧紧地抓住了自己的衣襟，似乎想要保护自己的衣服不被人撕开似的。她清丽的脸上突然淌下了两行眼泪：“我没有做过坏事，也没想过要做坏事，我只是要活下去而已……为什么你们都要来欺负我……我不想和不喜欢的男人做那种事，求求你，放我走吧……”
李岩这一下总算听明白了，她梦到以前的日子了，那个被人抢来夺去，被人当成战利品而占有的悲惨年月……那动荡不安的往事……
她的睡脸上是满是恐惧，满是悲愤，但更多的是一种无奈，那种被命运所捉弄，却无力挣脱的哀伤。
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满分日记：
每一个人，都有自己的痛苦。
我相信，不论多么表面光鲜的人，在暗地里也会有些说不出来的黯然藏在心中。
陈圆圆是一个美女，曾经被天下共认的第一美女，在正史中，她的美甚至直接导致了大明王朝的灭亡。她的身上有无数的标签，而这些标签几乎没有一个是正面的。
她有一个标签是：名。
但在这个标签的后面还得再跟上一个字：妓。
她还有一个标签是：红颜。
但在这个标签的后面紧紧地跟着：祸水。
她能成为人们茶余饭后的谈资，但却绝不会是人们想要娶回家中，用心呵护的那一个女人。
她的痛苦，我无法全部明白，但就在今时今夜，当我抱着正在做恶梦中的她时，却分明地感受到了她颤抖的身躯中蕴含着怎样的悲凉……
我觉得：她需要爱！
李岩
记于大理国无量山