唐夏立马明白了，“你可以做到是不是？你说吧，需要完成什么任务？”
系统：你每天做一百个俯卧撑。
唐夏拍桌，“你死不死啊！我二十个都费劲！”
系统：所以，为了有一个好身体，等到胡子飘飘的时候也能发扬中医文化，请宿主每天早上六点起床，跑步五千米。只要你任务完成，我就帮你剥离情绪值。
唐夏立马矮了一截，低声下气的跟系统商量：“……两千行不行？我只能跑两千。”
系统切换成冰冷的电子声：不可以。
说完它就不吱声了，要不要去锻炼身体来兑换这个功能，让唐夏自己决定。唐夏犹豫了一会儿，狠狠心咬咬牙，“行！从明天开始我就去跑步，我去锻炼身体，你现在就把这些情绪给我剥离出来，不要它臭了我的病人给我提供的情绪值。”
系统：好哒~如果你明天不起床，我就把这些负面情绪乘以三，加在感激里。
唐夏：“……你赢了。”
这种坑爹的娃儿，他也想卖掉。
第二天早上六点多，唐夏在睡梦中被系统叫醒：走啊爸爸！去跑步啊！我们的征途是星辰大海！
唐夏抱着枕头，懒洋洋他在床上滚了一圈，他别的都好，就是起床难，门诊八点半开门，他能睡到七点半，早起一个半小时，谁受得了？
系统：爸爸爸爸起床了！爸爸爸爸起床了！
系统一遍又一遍的喊唐夏起床，十分的称职称责，就像个闹钟一样，不起床拍一下，绝对不会停下那种。
唐夏懒洋洋的睁开眼，苦笑着问：“儿子，你能不能让我再睡10分钟？”
系统立马变成冰冷的电子声：1000伏特电击准备……三、二、……
唐夏蹭的一下坐起来，身体比大脑反应都快，“起来了起来了！”
穿衣服穿鞋，唐夏脸都没来得及洗，拔腿就往外跑。
系统又变成了萌哒哒的样子，兴奋的给唐夏加油打气：爸爸加油，爸爸你是最棒的！调整呼吸，我们一起跑。一二一，一二一……
唐夏只有一句话：“你把嘴闭上，我还能再爱你两天。”
系统：爸爸我唱歌给你听，我们一起学猫，叫一起喵喵喵喵喵……
唐夏被气笑了，这不是给他加油打气，这是个捣乱的，让他笑的没劲儿了。
唐夏前五分钟还可以，跑着跑着就累了，这时候后面追上来一大帮老头，一个个都头发花白，穿着统一的运动服、运动鞋。
系统：爸爸，你还没有这群老年人有活力，跑起来，快跑起来！
唐夏扭头一看，那群老头也认出了他，“哟，不是小唐大夫吗？你也出来锻炼啊。”
正是王大爷他们那个老年健身团。
唐夏苦笑了一下，“被逼无奈，出来锻炼。”
大爷大叔们把唐夏围在中间，跟着唐夏一起跑，鼓励他：“年轻人就得锻炼，等老了就晚了。”
这群老爷子找唐夏看过病之后，生活中的坏习惯又改了不少，以前就爱锻炼，现在很在意的活着，比以前更有活力了。看唐夏跑的小脸通红，大爷大叔们更不放心舍下他，鼓励唐夏：“坚持住，一开始锻炼都这样，坚持两天就好了。”
“小唐大夫，你这身体怎么还不如大爷壮，你得坚持锻炼。”
“你是不是在门诊2楼住，明天大爷们跑步的时候喊着你，咱们每天5公里。”
唐夏脸顿时白了，摆摆手拒绝，只想说我不是、我没有、我不在那儿住，你们放过我！
于是清晨的路边有一道靓丽的风景线，一群老头儿精神抖擞的带着一个俊的不像话的小伙子跑步，小伙子累的呼哧带喘，小脸通红，更加的唇红齿白，俊俏的不像话。老爷子们一个个生龙活虎，鼓励之声不绝于耳。
在大爷大叔的爱心陪伴之下，唐夏跟着他们生平第一次跑完五千米，跑的脸都白了。大爷大叔们有人给他捏腿，有的捏肩膀，还有的拍背，让他缓一缓放松肌肉。
“明天继续锻炼，你这身体太柴了，柴你懂是什么不？就跟柴火一样，一掰就断。”
“说白了就是废柴。”
“对，废柴。”
唐夏大口喘息，说不出话来，他只想哭，求明天不叫他。他们不跟着，他还能慢慢慢悠悠的跑，这群老大爷的身体确实比他壮实。