像费步凡这种20多岁的身体才开始柔性训练，确实是比较有难度的，不过好在王氏散手给出的方式方法确实有其独到之处，在资料上看到的那种类似于瑜伽，将身体各个部位或是弯曲、或是折叠至的高难度动作，在费步凡按照讲解连续多次尝试之后也变得多少有些模样了，不过想要完全达到资料上给出的标准，估计还得需要些时日。
两个小时过去，费步凡再次累瘫在床上，不过今天感觉比昨天要强上许多，至少没有那种昏昏欲睡的感觉，有的只是肢体上单纯的疲惫感。
“看看能不能趁热打铁，把王氏散手的基本套路练一遍。”
“王氏散手”对费步凡的吸引力是很大的。费步凡从小的生长环境基本上是属于“散养”的，每天大部分时间都是在外边都和其他的孩子摸爬滚打，动手打架更是家常便饭，体格弱小的他也就理所当然的属于经常被欺负的对象，因此对于强壮的体魄和身怀武艺绝对是他一直以来的童年梦想。
“呼…”
一个小时过去，费步凡用力晃晃头甩去鬓角上顺着发丝淌落的汗水，基本的套路招式自己已经能够熟记并演练出来了，但是按照“王氏散手”中所述，想要将“王氏散手”发挥出最大能量，是需要不断在实战演练中获取实战经验来实现的。
费步凡估计现在自己掌握这些套路招式的能力，顶多也就是能够做到和两三个个人打架的时候不吃亏，仅此而已。不过费步凡已经感觉到很知足了，至少如果再出现上次“虎哥”和黄毛他们几人想围殴自己的情形，不至于只能完全被动挨打。
经过3个小时的训练，费步凡浑身上下已经被汗水打透了，赶忙脱下上身t恤，带着换洗衣物拿起香皂毛巾去浴室洗漱了。
洗了个热水澡之后，疲惫感顿时涌来，虽然临近中午但是费步凡确也感觉不到饥饿，躺在床上没一会儿就沉沉睡去。
晚上7点，费步凡醒了过来，伸了个懒腰，顿时感觉神清气爽。起床洗漱收拾好床铺，费步凡穿戴整齐往网吧一楼走去。
网吧一楼大厅，王洋正在拿着清洁工具，做着下班前的准备工作。受到费步凡的影响，现在王洋在每次下班之前也会主动的把网吧的卫生做一遍。王洋知道人心都是相互的，自从费步凡当上组长之后，每天早上接班之后网吧里都是被费步凡打扫的干干净净，那自己下班之前也有义务帮费步凡做好卫生的清理工作。
“怎么了小凡，今天这么早就醒了？怎么没多睡会儿？”
见费步凡从楼上下来，王洋放下手中的清洁工具，主动打着招呼。
“王哥，我没事儿，这两天精神状态比较好，都是睡到自然醒。再说这不是响应雷经理号召尽量把交接班时间提前么？”
费步凡也微笑着回应着，说道最后还特意看了看在吧台边上低头摆弄手机的雷震子。
雷震子闻言抬头看了看费步凡，他知道费步凡一直看自己不顺眼，除了公事从来不主动和自己打招呼，当下心中腹诽道：
“这小子今天吃大力丸了？头一遭说话还带上自己，难道有事儿找我办？哼，甭来这套，待会儿求我我也不会答应。”
其实很明显是雷震子想多了，费步凡这么说只是因为这两天精力比较旺盛，转而使得心情也愉悦了很多而已。
“没事儿的小凡，都知道上夜班辛苦，你要是休息不好会影响身体的，你看你的脸…咦？你今天气色怎么这么好？”
王洋都已经看惯了费步凡每天精神萎靡状态，和因为长期上夜班导致内分泌失调造成的蜡黄脸色，本来是习惯性的想劝说两句，哪料想一抬头发现今天的费步凡和平时有着很大的不同，眉梢眼角里透着那么一股精神劲儿，脸色红润，太阳穴也不再似平时那样往里塌了，两眼发亮有神，连腰板都好像挺直了不少。
“脸色好吗？我自己倒没什么感觉，可能是最近两天睡眠比较充足吧，倒是王哥你总是惦记和关心我，真是让我挺感谢的。”
费步凡笑着回答，心中却是一动，心想确实这两天自己也感觉精神头儿足了很多，料想应该也是和生物电流有关的。
“谢什么，一家人不说两家话。身体好就是革命的本钱，咱们可都还没结婚呢，糟蹋身体的日子还在后边呢。”
平时都一本正经的王洋也受到费步凡好心情的感染，居然开起了一语双关的小玩笑。
“呵呵，王哥说的是，快到点了，咱们也交接吧。”
闲聊了一会儿，时间也快到8点了，两人也开始工作交接。
交接完工作，和打卡下班的王洋道别，费步凡看了一下墙上的电子表，时间已经是8点15了。又看了看吧台里面还在玩手机的雷震子，
“奇怪，小丫头怎么还没来？”
费步凡纳闷的想着，按理说付雅静平时不到8点就会到了，可是今天已经迟到15分钟了还没有来上班。
“费步凡，付雅静怎么还没来？你知道怎么回事儿吗？”
雷震子看了看手机时间，对费步凡询问着。
“哦，对了雷经理，你看我这记性，早上付雅静和我说晚上有点事会晚来一会儿，我刚才一忙就给忘了，实在不好意思。”
小丫头早上当然没有说晚上会晚到的事，但是网吧里的员工被雷震子定了条规矩就是凡是没有请假无故迟到超过半小时的会被扣除当天的半天工资，超过1小时会扣除一整天的工资。费步凡当然是因为向着小丫头所以才这么说的。
“哼，没规矩，明天定条新规矩，凡是请假必须找我，找组长无效。再等她10分钟，还不来的话按没请假处理。”
雷震子能当经理自然也不会是傻子，当然看得出来费步凡是有意为付雅静开脱的，但是可能因为刚才费步凡“主动示好”的原因，雷震子也没怎么发作。
又过了几分钟，付雅静风风火火的从门外跑了进来，边跑进吧台，边说着：
“雷经理，对不起，今天有点事要办，所以迟到了，保证下不为例。”
“嗯，费步凡跟我说你早上跟他请假了，这次就算了，不过我刚刚定了个新规定，下次有什么事需要直接向我请假，下次开例会我会宣布的。行了，上班吧，我回去了。”
说完，雷震子便拿起手机和钱包走了。
“小丫头，你怎么了？这么晚才来，出什么事儿了吗？”
见雷震子走了，费步凡赶紧走上前询问。
“小凡，没事儿，就是睡过头起晚了，谢谢你帮我。”
付雅静回答着，脸上出现两朵因为着急赶路而升起的红晕。
“好吧，没事儿…没事儿就好，有什么事儿记得告诉我。”
虽然小丫头嘴上说着没事儿，但是费步凡的直觉告诉自己小丫头肯定有什么事情受到困扰了，只不过她不想告诉自己，自己又不能勉强，索性还是等她想说的时候再说吧。
9点多的时候，章强出现了，这货光着个膀子晃晃悠悠的从网吧外边走了进来，老远就能闻见很浓的酒气。
“强子，你丫喝了？”