殷绝及时止步，若他想，一晚之内来到炼体五重也轻而易举，但他不愿意。之前他主修炼丹，虽时常淬炼肉身但仍达不到想要的效果，若当初他肉身再强点，即便那么多大能围剿他，他也有把握全身而退。
重活一次，殷绝一定要将这具身体利用到极致。
炼体期是修士最基础也是最重要的阶段，只有炼气期肉身尚能淬炼，一旦过了炼体，即便之后刻意淬炼也没用。
黑水森林灵草甚多，他完全可以利用药液除掉体内杂质，淬炼筋骨。
第8章偷窥的小蛇
殷绝化形后，在河水边搭了一个简易的木屋。搭建时，山上狂狮也跑来帮忙，狂狮力量大，砍树劈柴再好不过。
木屋搭好后，殷绝生活便简单多了，白天修炼，夜晚将寻来的药草炖成药液淬炼身体。木房子搭好两天，殷绝便发现木房前时不时会多些东西。
第一天，是颗灵气几乎没有的灵果。
鲜艳欲滴，熟透的果皮上沾着晶莹的晨露，看上去十分可口。殷绝一笑，倒也没嫌弃灵气稀薄，捡起来洗干净后，咬了一口，味道出奇的好。摘了新鲜的灵果送来，看来身上的伤全好了。
当晚殷绝捉了只小兔子烤了吃。
第二天清晨，殷绝打开木屋，门外空空如也。殷绝倒也没多想，救那条蛇无非兴起，虽然浪费不少时间，但他心情愉悦，并不觉小妖兽欠他什么。小妖兽知恩图报，本以为一走了之，没想到还送了果子过来。
殷绝已经觉得很不错。
出去采药，没想到日暮归来时，殷绝远远便看见木屋前一小簇白绒绒的东西。是只已经断气的兔子。
殷绝捡起这只兔子，若有所思往旁边树丛看了眼，草丛窸窣一响，转而飞快溜走。
第三天清晨，殷绝在木屋前得到一株带着稀薄灵气的灵草。只是株普通灵草，没什么大用，而且根部还被啃得稀烂。
想来是昨天回来时，让小蛇看见他手里的草药，以为他喜欢草，所以特意找了有灵气的草送给他。
第四天……
第五天……
有时木屋前是灵果，有时是灵草，时不时会有几株被糟蹋得枝叶凋零的花，偶尔会有一两只还在蹦跶的鸟……
灵果殷绝自己吃；若是灵草、花之类的，殷绝便将它们种在木屋旁；若是猎物，殷绝也不嫌弃，烤了之后自己吃一半，剩下一半用草叶包好，放在外面，刚开始他放好的食物是什么样，起床一看还是什么样。后来慢慢的，那一半就被吃得干净。
总之不管木屋前多了什么东西，殷绝从不嫌弃。
渐渐的，只敢半夜来送东西的小家伙胆子大了起来。夜空繁星密布，河边萤火虫飞舞，漆黑草丛中刷刷轻动，一条小蛇蛇尾卷着一大包树叶包好的东西从夜色中蹿出来。
那是很大片树叶，从周围向内收拢，里面似乎装着什么东西，小蛇极为宝贵的将树叶用蛇尾缠好，放在蛇背上，远远看去姿势奇怪，像背了个小包裹。
来到木屋前，蛇尾将树叶放在地上，叶子散开，露出里面好几颗紫红的果子。
蛇脑袋轻轻动了动，小蛇来到木屋前的石头上用叶子盛放的食物，今天是半只烤鱼。
好香！
小蛇高兴地嘶嘶嘶，一头扎进烤鱼里。
吃完后，小蛇下了石头，转身欲走，可是它回头看了看门关上的木屋，黑溜溜眼睛一转，往木屋滑进。
熟悉的灵气波动似乎在打量木屋，从木屋前绕到木屋后，时而停下观察。
屋内双眼轻闭的殷绝丹唇微扬，若非神识未愈不能轻动，殷绝还真想看看那小家伙的模样。似乎找到入口，灵气波动开始顺着木屋他留的那扇窗的位置往上爬。
“咯吱。”
木窗轻轻动了下，缠在窗外的小蛇探头探脑支进来，听见声音吓得连忙缩回去。等了好一会儿，没发现有别的动静，再次将脑袋伸进来。
眼睛转了一圈屋内，最后落在床上躺着的人身上。
“嘶~”
小蛇歪了下脑袋，挂在窗外的尾巴高兴甩了甩，而后心满意足缩回去，走了。
殷绝曾在秘境中获得一淬体药液古方，上面记载了四十五种配方。分别对应炼体期每一重，炼体一重有九种淬体配方，炼体二重就八种，以此类推，到炼体九重时只有一种。每种配方需要使用三次。