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  “先下浅水,游两圈我看看。”徐红道。
  夏妍听话的下了泳池,在较浅的区域游了一个来回,大约一百米。
  蓝色的泳池中,夏妍如一尾游鱼,动作轻灵自如,与水浑然一体,因为姝色艳丽,出水的时候真像美人鱼一般。
  徐红看了一会儿,不由有些诧异,“你以前学过花泳?”
  夏妍这个游法,虽然不快,但是十分美观,最适合镜头拍摄,倒像是花泳那边的,尤其那腿,不跳舞都可惜了。
  夏妍脚下蹬着水,养着出水芙蓉般的小脸道“以前拍过纪录片,学了一点。”
  徐红露出笑意,“跟我就别谦虚了,你这可不是学了一点。”
  单单是拍戏的话,用不着做到这个程度。
  她指了指台阶,让夏妍上来休息一下,保留体力。
  “老师不愧是专业的,”夏妍接过毛巾,“我是主动去学的,我以前……出过些事故,我怕水。”
  徐红摇摇头,“不像。”
  怕水?她?如鱼得水还差不多。
  “以前,现在不怕了,我花了很久才克服的,不过……老师,有件事我还没克服,得麻烦你了。”
  难得这孩子露出忐忑,徐红终于有了点被依靠的感觉,不知不觉就露出了长辈慈爱的一面,“说说看?”
  夏妍认真地道“老师,我怕高啊。”
  徐红???
  怕高你来跳水?逗我玩呢?
  第93章 训练2(一更)
  训练馆内, 夏妍披着能把她整个包起来的大毛巾坐在池子边, 可怜兮兮地仰头看着徐红。
  徐红被看得头皮发麻,她觉得自己被耍了, 她绝对是被剧组挖坑卖了。
  “老师, 你带过那么多冠军, 肯定什么情况都遇见过, 所以这件事才非你不可呀!”夏妍一双美眸闪闪地说道,“而且我听说孙慧也是游泳转跳水,我觉得老师肯定有办法帮我克服。”
  “老师,我是怕高, 但并不是恐高症。”
  小姑娘振振有词, 徐红忍不住问“你告诉我这有什么区别?”
  “怕高是害怕, 害怕可以克服, 恐高症带一个‘症’,是病, 我没病, 站在悬崖边缘,大楼边缘我都不害怕, 坐飞机我也不怕。”
  这可奇了了,徐红问“那你怕什么?”
  “我就是怕高处下面有水。”
  徐红!!!
  那不是更难办吗!
  学跳水这事, 夏妍的确是故意的。
  上辈子因为和母亲的心结, 让她早早地拒绝了这个剧本, 这辈子心结解开了, 她不想输给那么一点点的高度。她当然也会用替身, 比如最后那个得金牌的高难度动作,她肯定更做不出来,但是电影里大量的训练生活演绎,她不能全靠替身。
  原本在进组前,她想过去国外找个海边山顶什么的玩玩蹦极,克服恐惧,但是听说给她特训的是徐红教练后,她就改变主意了。
  她和金小姗做过很多赛前准备工作,自然知道这次的角色原型孙慧也曾有过轻度的恐高症状,当时正是徐红教练帮她克服的,剧本里也有这段剧情。徐老师这方面肯定特别有经验,还能帮助她体验角色,一举两得,所以当剧组提出要她和徐红过一个月“二人世界”的时候,她高高兴兴的答应了下来。
  面对夏妍充满了信任和期待的目光,徐红揉了揉太阳穴,“夏妍,你不要异想天开,有些事情是很难克服的。”
  夏妍却笑了笑,“老师,你知道身体从高处坠落,毫无准备的拍击水面的感觉吗?”
  徐红沉默。
  她知道,她当然知道,所有的跳水运动员都不是生来能在空中完成动作的,在无数次锻炼中,跳错,没能完成就入水,或者直接从跳台、跳板失足落水都是常事。
  “而且还不会游泳。”
  夏妍补充,徐红看过来。
  “说实话,我都不记得了,”夏妍从没想到,有一天能坦然地和一个不那么熟悉的人讲述自己的过去,“就那么一瞬间,脑袋一片空白,眼睛和瞎了一样,看到什么都像没看到。还没反应过来就呛水了。”
  别问,问就是恐惧,不能呼吸,也听不见水以外的声音,连眼睛都睁不开。
  徐红知道,这是夏妍在讲述自己的溺水经历。
  “我对水的恐惧远大于高度,我觉得我并不是真的害怕高度,问题在于……”夏妍弯腰,撩了撩泳池内的水波,“我还有些不知道怎么和它们相处。”
  它们水。
  “所以,老师你教我吧,教我技巧,我会好好学的,也会好好应用到表演当中,这也是您来这儿的目的,不是吗?”
  因为知道徐红是这样的人,所以她才敢赌一把。
  夏妍笑了笑。
  徐红静默了一会儿,站起身,“我丑话说在前头,我是教练,不是心理辅导师,万一给你留下什么阴影,我不负责任。”
  夏妍眼睛一亮,“老师你答应了?”
  “……先来五米台试试。”
  跳台分跳板和跳台,孙慧初次夺冠的是十米跳台,她的身材修长,在三米板和五米台都不占优势,所以选择了十米台。再矮一些的还有三米板,但是夏妍看着那弹性十足宛如空中跷跷板的跳板,果断上了五米平台——好歹脚下是稳当的。
  从下面看,五米不高,两层楼的高度,等到人真的站在上面……还是挺吓人的。
  徐红让夏妍站在边缘半米处,“往前走。”
  夏妍挪了一小步。
  “再走!”
  夏妍又挪了一小步。
  两分钟后,她站到了跳台边缘,身体绷得紧紧的。
  徐红淡定地问“晕吗?”
  夏妍看了看脚下,游泳池的水面虽然不是静止,但是碧蓝澄澈,看起来就像一块透明的立方,和浑浊滚滚江水完全不同。然而,站在高处,方才还能包容她遨游的泳池看起来只是小小的一块儿,视野外的其他场地更让人胆怯一些。
  夏妍摇摇头。
  不晕,她并不是生理性的恐高症。
  “那怕吗?”徐红又问。
  这次夏妍用力地点点头。
  徐红长叹了一声,“我再最后问你一次,如果失败,可能你这毛病这辈子都好不了了,你还要学吗?就为了一部电影,值得吗?”
  “……学!”夏妍咬牙。
  上辈子退后过一次,这辈子绝不后退。
  徐红“嗯”了一声,“嗯,最后一个问题,买保险了吗?”
  夏妍一怔。
  这……剧组应该给买了吧?
  徐红的声音从背后传来,夏妍没来由地觉得有些冷。
  “你不是问我,当初是怎么帮孙慧克服恐高的吗?我现在就告诉你……”
  “好……咦?”
  话音未落,夏妍就感觉腰上被人用力一推,夏妍身子一倾,脚下一空,掉了下去。
  听着脚下巨大的水花声,徐红教练双臂抱胸,面无表情——
  “就是这样克服的。”
  夏妍落水的时候,不意外的又呛水了。但是泳池的水非常干净,她入水后能睁开眼睛,慌乱了几秒后反而冷静下来了,等到场馆救生员游过来,夏妍已经自己浮起来了,正一手抹了脸,然后往岸边划水。
  “夏妍!”
  一上岸,剧组的助理立刻用毛巾把夏妍整个人包起来。助理是跟着副导演和摄影师来的,本来是来拍点花絮,作为记录素材。他们刚才见夏妍在训练,就没来打扰,默默在旁边架极其,所以看到整个过程的——徐教练和夏妍说了去上面教学,然后在上面说了两句话,徐教练一把把夏妍给推下来了。
  夏妍并不是专业运动员!她只是普通人啊!这也太危险了!
  落水的时候,水花四溅,发出一声闷响,简直把摄制组都砸懵了,他们只是来随便拍点花絮,谁想到会拍摄这么惊人的一幕!
  “徐教练!你太过分了!”助理喊道。
  徐红却充耳不闻,不知道是真的没听到还是怎么,就站在五米台上,双手抱胸,宛如一代宗旨登高临远。
  她居高临下地看了狼狈的夏妍一眼,面无表情。
  夏妍却看懂了她的意思——还来吗?
  夏妍刚才被摔懵了,这会儿回过神来,才发觉自己没来得及反应就被踹了下来,跟上次一样,根本没来得及想怎么克服恐惧,“恐惧”还没发生,就结束了。
  副导演也在下面说道“徐红老师,夏妍是演员,你不能这样……”
  “别说话。”夏妍示意众人安静,她用毛巾擦了擦脸,然后随手丢到一边,“再来。”
  夏妍扶着栏杆,又上了五米台。
  再度站在同一水平线上,徐红眼神不见半点情面,问“感觉怎么样?”
  夏妍摇摇头,“太快了,脑子没转。”
  “那不行。”徐红皱眉道,“跳水是身体和大脑协调的双重锻炼,你还要在空中做动作,把握时机,你要习惯引力,随时实地保持思考能力,找到属于你的时间和节奏,回头我们再加一些器材训练,今天就随便跳跳吧。”
  她又看了夏妍一眼,“下次上来前冲冲温水。”
  ……
  当天上午,夏妍在五米台跳了五十多次,她总算明白了徐红口中的“随便跳跳”,就这,还不算摄像机没有记录下来的。
  摄影师甚至觉得,但是这些花絮镜头都够电影用了。夏妍也不知道自己怎么过来的,到后来,她已经是机械性的往下跳,因为一旦犹豫,教练就会一脚踹过来。等到她已经对引力完全习以为常,淡定地在跳下去的时候和镜头打招呼,徐红才教给她一些保护眼睛和耳朵的措施。
  夏妍“老师你为什么不早说?”
  徐红瞄了她一眼“你头脑一片空白的时候,我说了有用?”
  她观察过,夏妍入水的时候都是闭眼的。