“怎么能在在秘境中生存……”早就跟不上胡老魔乱跑，被胡老魔打死了！
“怎么能炼成厉害的法术……”早就完不成每天五百个火球术，被胡老魔打死了！
“怎么在厮杀中获胜……”早就被胡老魔的铁棍打死了！
梦随风努力回想炼气期的点点滴滴，下定决心，决不让这些流霞派的未来，承受他的苦难。
“一定要有强壮的身体！强壮的身体，才是修真的前提！”阳光照射在梦随风的脸上，梦随风充满了青春，热血，友谊，和激情。
“为了美好的未来，我们一起跑步吧！”梦随风曲臂握拳，身上冒出青春的火焰。
“炼气期弟子100里越野跑！还没进入炼气期的弟子，50里越野跑！”
新弟子们吓傻了，这还是修真吗？
“梦师叔……”
梦随风懂了，闭上眼睛，低头微笑：“我懂了，作为师叔，我要以身作则。”
他猛然睁开眼睛，激情燃烧：“我背负1000斤的重物，200里越野跑！”
夕阳西下。
山路中，梦随风背着巨大的岩石，原地小跑，催着一群新弟子：“加油！你能行的！再跑20里，就能回到新手村了！”
“跑不完，今天就不准吃饭！”
一大群流霞派的人飞在空中，不时指指点点。
“哇！那个人吐了！”
“快看，有人晕过去了！”
“梦随风这么认真，我们怎么办啊？”
“我们也要为了流霞派的未来，认真的教导新弟子！”
……
三天后。
新弟子第二堂课。
流霞派第一个高手，元婴大能，光明神爱情之神斗神女神萧雨涵亲自执教。
在女神面前，一两百个新弟子大气都不敢喘。
唐文熙努力揉着依然发酸的全身肌肉，只觉伟大任务的最终目标，就在眼前。
但是，想要用老套的顽皮学生的方式，显然不太合适，被胡掌门整治的经历，历历在目。
唐文熙下定了决心，为了能够接近萧雨涵，必须用最完美的乘机，完成萧雨涵的功课。
“修真，最重要的是什么？”萧雨涵柔和的笑着，脸上满满是白色的光芒。
“体魄？”有新弟子问道。
“当然不是。”萧雨涵笑了。
“修真，最重要的，就是学会站和笑。”
站，和笑？
“是！”萧雨涵温柔的笑着。
“想要听师父传下无上妙法，自然要伺候站立在师父的身侧；想要在师父的面前，留个好印象，自然要在师父吃饭的时候，站着伺候；想要讨师父的欢心，自然要晨起立规矩。”
萧雨涵想起无数话本中的经验，只觉“站”这一字简单无比，却包含了深邃的道理。
“笑，是和站相辅相成的。”萧雨涵微笑着，不能让师父师兄师妹师叔掌门长老，看见自己就感觉亲近，怎么会额外教导，额外给与帮助呢？
就算是看门的小厮，要是没有合适的笑容，怎么会说出二爷每天三更回家，三爷出门的时候偷偷带了一个大包裹呢？
笑和站，就是立足于世界的基础！
“今天，你们就在这里站八个时辰，然后笑八个时辰。”萧雨涵慈祥的道，学会了笑和站，这些流霞派的新人，一定能够更好的在修真界生活，从此成为流霞派的顶梁柱。
烈日下，一两百个弟子站方阵，大声的笑着。
“哈哈哈，笑个毛啊！”
“哈哈哈，我腿好酸啊！”
“哈哈哈，我要中暑了！”
唐文熙头晕眼花，浑身都是汗水，只觉马上就要倒地昏迷不醒。
“哈哈哈，快看，我前面的家伙全身都湿透了！”
前面的人猛然回头，狞笑着盯着后面的人，老子砍死你！
“啊！”好几个人同时大叫。
周围的人莫名其妙。
“这就是站！”有人指着那个准备发飙的弟子。