游良俊已经佩服的五体投地了,麻蛋,劳资追了欧阳雨彤那么久,连人家的小手都没有碰一下,杨凡的运气实在是太好了吧,这么过分,女凸神都不介意的!!
“深吸一口气!!”
游良俊和欧阳雨彤虽然觉得有些好笑,但他们还是照做了!!
“下面这个动作有点难,你们看清楚了!!”
杨凡的胳膊从反方向伸了出去,以一种很独特的姿势,压在了自己的肩头!!
“我勒个去,这怎么可能,这比网上流传的反手摸肚脐还不可思议啊!!”
游良俊和欧阳雨彤傻眼了,杨凡简直太流弊了,他是怎么办到的??
游良俊苦笑,“不用再尝试了吧,这怎么可能办得到??”
欧阳雨彤拼命试了一下,她经常健身,身材保持的很好,身体的协调性更是秒杀游良俊十条街,但她还是没法做到和杨凡一模一样,我勒个去,杨凡身体的柔韧性,简直超出了常人的想象,她一个女孩子都办不到,杨凡到底是怎么做到的,除非是高级瑜伽大师,不然,欧阳雨彤想不出,还有谁能和杨凡一样!!
“真的不行!!”
欧阳雨彤失望地摇了摇头,杨凡淡淡一笑,“没有什么做不到,只是你们还没有掌握窍门罢了!!”
“先让你们的胳膊充分放松!!”杨凡教他们一个舒展身体的动作,游良俊和欧阳雨彤不再觉得好笑,相反,他们学的很认真,他们也很想试试看,网上流传的反手摸肚脐到底是不是真的可以办到,如果能保持杨凡教给他们的这种姿势,到时也可以拍一段视频传到网上,一定会成为新的流行款!!
“按凸压肘关节下方三指,骨头之间的空隙处!!”
“应该又是一处穴位!!”游良俊现在彻底相信,杨凡,是一名真正的夏国中医,只是和大多数人的想法一样,像杨凡这么年轻,真的不像是想象中那些名医该有的样子!!
“感觉我的胳膊好像都不属于我自己了!!”
欧阳雨彤挥了挥自己的胳膊,杨凡指出来的那一处穴位,实在是太灵了,每次按凸压,欧阳雨彤都感觉胳膊上好像有一股热流传过,她觉得现在再尝试一次的话,说不定真的能做到,起码比刚才的效果要很多!!
“真可惜,就差五公分!!”
欧阳雨彤叹了一口气,只差一点点,游良俊就惨了,他差了将近二十公分,杨凡教给他的热身动作,感觉完全没有用!!
“已经很不错了,再来一次,我相信你们可以办得到!!”
“还要继续热身么??”
游良俊和欧阳雨彤都愣住了,应该已经到了他们的极限了,继续热身,还有意义么??
不过两个人还是老老实实照做了,虽然过程实在是有些无聊!!
“我勒个去,原来真的可以啊!!”
游良俊眼睁睁看着欧阳雨彤够到了自己的肩头,这也太假了吧,两次热身就可以创造奇迹!!
很多瑜伽练习者,经过几个月甚至大半年的时间,才能完成一些有难度的动作,欧阳雨彤只花了不到二十分钟,就完成了接近反手摸肚脐的高难度动作,到底是杨凡教得好,还是欧阳雨彤身体的柔韧性太好了!!
“你也试试看吧,说不定你也可以办得到!!”
虽然只是一个简单的动作,欧阳雨彤也已经累的满头大汗,这种挑战人体极限的动作,真的是太累人了!!
游良俊点了点头,他心中憋足了一股劲,欧阳雨彤都可以办得到,他为什么不可以,什么大老板不大老板,都已经不重要了,他不想输给一个女人啊,虽然女人确实先天有优势!!
“已经是极限了!!”
游良俊的手停在离肩头还有八公分的距离,比起上一次,游良俊已经有很大的进步了!!
“还要再来么??”
“当然!!”游良俊回答的斩钉截铁,他是男人,是男人就不能认怂!!
热身的过程虽然有些无聊,但游良俊还是做的一丝不苟!!
咯嘣!!
欧阳雨彤清楚地听到了游良俊骨头错位的声音,游良俊的表情很痛苦,但他还是咬着牙坚持了下来!!
“啪凸啪!!”
虽然只有杨凡和欧阳雨彤稀落的掌声,但已经足够了,游良俊竟然真的办到了!!
麻蛋!!
刚才拼了命,现在才发现胳膊这么痛,尤其是肩膀,更是疼的厉害!!
杨凡轻轻在游良俊的肩头揉凸捏了几下,然后手上微微用力,游良俊的骨骼立刻归位,痛楚感消失的无影无踪!!
“现在看出来了吧,你的颈椎病要严重得多,同样的动作,欧阳雨彤做到了,身体没有受伤,而你虽然勉强也办到了,但骨骼却有轻微的损伤,虽然没有太大的影响,但时间拖得越久,对你的身体越不利!!”
其实不用杨凡解释,游良俊自己心里也明白,他的颈椎病的确已经到了很严重的地步!!
“还记得我刚才教给你的那三处穴位么??”
游良俊点了点头,“都记下了!!”
“那现在就简单了,右肩上的两处穴位,你就用左臂弯过去按凸压,直到有酸麻的感觉为止,相同的道理,左肩上的一处穴位,你却要用右臂去按凸压!!”
我勒个去!!
游良俊刚刚才算是勉强能够到而已,按凸压穴位的力道不好把握,太轻了没有任何效果,但太重的话,疼痛难忍,这难道是传说中的“反手点穴”??
“每天不用太多,各自按凸压一百次就可以了!!”
游良俊彻底崩溃,“一百次还不算多,这要是顺手按凸压,一百次轻轻松松搞定,可这是反手啊,光热身,没个二十分钟搞不定,左肩右肩各来一次,起码也得半个小时以上,他一天哪儿有这么多的空闲时间??”
“刚开始可能耗费一点时间,时间久了,你就可以和我一样,随心所欲,想怎么按就怎么按!!”